多年來，我校嚴(yán)格執(zhí)行省教育廳“六個嚴(yán)格”，建立“六項制度”，結(jié)合學(xué)校實際嚴(yán)格落實“十大規(guī)范”，以“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”為價值取向，有效地規(guī)范了學(xué)校的辦學(xué)行為，減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，受到省市縣各級教育行政部門的肯定和贊賞，《中國教育報》、《人民教育》、《浙江日報》等諸多媒體相繼以較大篇幅報道了學(xué)校的辦學(xué)實踐和經(jīng)驗。我們在學(xué)生減負(fù)方面主要采取了以下做法。

　　一、規(guī)范，從強制到自覺，由自覺到自信

　　我們的減負(fù)歷程分為三個階段。

　　(一)依靠行政力量強勢推進(jìn)減負(fù)。根據(jù)各級教育部門的減負(fù)要求，我們以統(tǒng)一教師思想為先導(dǎo)，在以教育教學(xué)的專業(yè)權(quán)威、規(guī)律權(quán)威取得家長理解的情況下，按照“明確要求”(以十大規(guī)范明確各時段、環(huán)節(jié)的規(guī)范要求)—“嚴(yán)密監(jiān)控”(專人督查，四方聯(lián)動構(gòu)建監(jiān)控網(wǎng)絡(luò))—“嚴(yán)肅處理”(從師德的高度，落實科學(xué)發(fā)展觀的要求嚴(yán)肅處理教學(xué)違規(guī))的方式開展了減負(fù)運動。

　　(二)依托教師發(fā)展實現(xiàn)自覺減負(fù)。2008年10月15日，劉希平廳長視察調(diào)研我校，為我校建立減負(fù)的長效機制提出了明確的方向和意見。為此，我們化大力氣著力提升教師的職業(yè)境界和執(zhí)教能力。重點落實“常規(guī)手段促發(fā)展”、“減輕負(fù)擔(dān)揚個性”、“健康工程保持續(xù)”三大工程，減輕教師的工作壓力，提升教師的職業(yè)幸福度，促進(jìn)教師專業(yè)成長，為教師自覺減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)落實了堅實的基礎(chǔ)和可靠的保障。

　　(三)提升學(xué)習(xí)品質(zhì)展示減負(fù)自信。為了建立學(xué)校、教師、學(xué)生之間的良性互動，我們注重講究科學(xué)精神、科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法，認(rèn)真落實“科學(xué)提質(zhì)”工程，一方面積極推進(jìn)課堂由“教”到“學(xué)”的轉(zhuǎn)型，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體和主人;另一方面系統(tǒng)優(yōu)化“激發(fā)學(xué)習(xí)動機—提增學(xué)習(xí)信心—培養(yǎng)良好習(xí)慣—指導(dǎo)科學(xué)方法”四篇文章，提升學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，實現(xiàn)了“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”，展示師生的教學(xué)自信、減負(fù)自信。
　　二、減負(fù)，真的可以大有作為

　　減負(fù)確實不易，但只要我們有堅守理想的情懷，有追求本真的信念，有“只有輕負(fù)擔(dān)，才有高質(zhì)量”的見識，有扎實的科學(xué)的實踐，減負(fù)不但可以有所為，而且可以大有作為。我們多年來的減負(fù)實踐概括地說取得了以下幾大成效。

　　一是通過減負(fù)促進(jìn)了辦學(xué)行為的規(guī)范，既絕對減輕了考試學(xué)科的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，又相對平衡了各門類課程的“負(fù)擔(dān)”，為素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)。二是規(guī)范行為“力逼”、系統(tǒng)工程“加速”，大面積有效地促進(jìn)了教師專業(yè)水平的提升，奠定了學(xué)校持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。三是“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”的實踐與成效，不但促進(jìn)了教師觀念的進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，還引領(lǐng)了社會、家長的觀念更新，奠定了學(xué)?？茖W(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)，營造了科學(xué)發(fā)展的氛圍。

　　三、“讓素質(zhì)教育不再是美麗的謊言”

　　今后我們決心在規(guī)范已成共識、減負(fù)已成自覺、輕負(fù)高質(zhì)已初步實現(xiàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育。重點做好以下幾篇文章。一是鞏固已有成果，進(jìn)一步夯實推進(jìn)基礎(chǔ)。二是優(yōu)化“課外拓展”，以學(xué)生社團(tuán)為主要活動形式，以校園“六大節(jié)”為展示舞臺，全面拓展學(xué)生素質(zhì)，全面培養(yǎng)學(xué)生個性特長。三是積極“面向社會”，以綜合實踐活動為載體和平臺，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)新能力。